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个人业绩材料

2019年05月14日 12:03

    为很好地实现目标,首先应对学生存在的心理现象要有一个比较全面的了解。为此开展了“中学生心理行为情况调查”。从学习、与人相处、有哪些不良习惯,怎样看待家长、老师的批评,与异性交往持何观点、你最害怕的事情是什么?私下里与同学谈论最多的话题是什么?等二十九项内容,以不记名问卷的形式对在校十二个班级的学生进行调查,从统计结果来看:对升入理想学校缺乏信心的占71.3%。对家长、老师的批评指责,不能正确对待、厌烦的占71.4%,认为自己有不良好习惯的(如:抽烟,上网吧,说谎等)占49.7%,在精神上需要别人帮助的占63.4%。在“最害怕的”一栏中有72%的同学填考试成绩不好,遭家长老师的批评;对与异性的交往过密有31.3%同学不赞成,有42%的同学表示不会有坏影响;私下谈论与学习做人无关的占71.9%。

    2005年泡泡的收入达到了2千多万元人民币,利润超过1千万元,李想在网站的持股比例超过50%,按照20倍的市盈率来计算,李想的个人身家已经超过一亿元人民币。而他只不过是个24岁的年轻人。

  十一、考研:痛苦的安乐死

    晚餐吃得要适量,不能太饱也不应太少,菜饭要求清淡、易于消化,有利于抗疲劳和养神醒脑。晚餐1小时后可补充适量的时令鲜果。

   1. 每个人都是自己的命运建筑师--沙拉斯特

    临考前的一周一定要避免疲劳,如果考生考前仍拼命复习至深夜或因其他原因而导致体力过度消耗,进入考场时会感觉精力不足。此外,放松或娱乐也要避免疲劳。女生可以选择有利于缓解紧张情绪的轻度活动,如在晚上散步15分钟。心理学研究表明,人在散步后情绪饱满,精力充沛,紧张感减轻。

  对于贫困生来说,首先要做的不是挣钱,而是省钱……大部分女生将电脑当成了影碟机,大部分男生将电脑当成了游戏机……在这个处女膜都可以随意伪造的年代,还有什么值得轻易相信……态度决定一切……当学习下降到次要的地位,大学生就只能说是兼职的学生了……

    问:杨咏梅 刘铁军 答:中国社科院哲学所 周国平

    (1)我是最棒的,我一定会成功;成功者不为自己设限。

    午餐:冬瓜烧羊排(冬瓜、羊排)。腰果鱼丁(鱼肉、腰果、马蹄)。五彩罗汉丝(豆腐丝、海带丝、胡萝卜丝、韭黄、豆芽)。水果饮品:西瓜、果珍。以上三款菜肴有提神补气、消除疲劳、消除紧张之功能,富含优质蛋白、多种维生素、钙及多种微量元素。

    总之,考场如战场,我们必须在那短短的两小时内展现出最完美的素质结合体(智力、应变力、心理素质等等)。而冰冻三尺,非一日之寒,我们必须从现在开始持之以恒的备战。可以这样说:高考,是一块试金石,它只选拔真正的价值承载体;高考,是一个大熔炉,生铁经过高温熔炼始能成钢!让我们以“只争朝夕”的精神,以灵活应变的战术去叩响高考的大门吧!在一阵巨响过后,它将为勇者展示那希望的田野,走过去,一个红色的七月……

    第二步:充分尊重学生的人格、尊严和隐私,让他们觉得老师值得信赖。和他们交流过程中不应该刻意地谈早恋的危害性,这样往往会引起学生的反感。“指桑骂槐”地指责孩子,动不动就“草木皆兵”,与家长联系,对孩子进行共同教育,正是由于种种不适宜的渲染和说教反而会激起孩子的尝试心理。可以从亲情等方面和他们探讨,往往学生会把自己内心深处的一些看法和想法都说出来。曾经有一位学生问我:“老师,为什么我爸爸看到一位男同学到我家来,就骂我‘不要脸’,说我早恋,害得我一气之下承认和那个男生有关系……至今,我和父母在冷战,我该怎么办呢?” 这种现象如果家长或老师过于性急,或捕风捉影,妄加揣度,或机械类比,妄下断语,往往具有随意定性,使学生丧失信心,并使其心灵之门紧闭,那么教育也就无从下手了。青少年的人格还处于相对不完善阶段,父母、老师的指责、学习的压力都会成为幼小的心灵天平向同龄异性倾斜的动力。这就需要教师对学生充分的信任,相信他们能够处理好自己的情感问题。

    马卡连柯还告诉父母们,真正威信是什么。他认为,父母威信的主要基础“只能建立在父母的生活和工作上,建立在父母的公民面貌和父母的行为上。管理家庭是一件重大的工作,父母领导着这种工作,并对社会、对自己的幸福、对子女的生活负责这种工作。”

    102. 「补足自己决心不够坚强的方法,就是一再地重新下决心。」--董显光

    《差生日记》是选自《新概念·新思维作文》的一首诗,一个普通学生的习作。为了便于了解,这里全诗引用:

    初中课程知识深,难度大,知识面也宽,抽象思维多,逻辑推理多,学起来不轻松,特别是数学、外语、自然,大家要有充分的心理准备。遇到学习上的挫折,千万不能打退堂鼓,丧失学习信心,而要树立起奋勇向前的勇气,明知山有虎,偏向虎山行,只要大家肯钻研,顶得住,钻进去,入了门,以后的学习就会轻松些了。同学们别灰心,攻上去。希望就在前面。

    第二、理智分析试卷,正确对待考试成绩。无论考的成绩如何,都要对各门试卷进行认真的分析与思考。对答的好的题目,应写出自己是如何理解运用所学知识的;答错了,要找出原因,错在那里,为什么错?以有利于今后改正。任何一次考试成绩都不是人生最后一次考试成绩,我们的每一次成绩都是为了下一次取得更好的成绩。

    B.明确目标,编写自我对话言语。如以提高数学为例:我有着聪明的大脑,我有足够的能力把数学学好,我要把聪明才智发挥出来,数学很重要,很有趣,我喜欢数学------在训练时可根据自己的实际情况,对言词不断加以修改。

    80后:创意加坚持让他们成功

    一、对学生要多作肯定性评价。

    教师耐心、入情入理地对学生进行说服教育,利于学生纠正不足,意识并改正错误,从而有效地克服不健全的心理状态。教师“润物细无声”的语言开导更易让学生接受、听取,愿意与老师谈心。正如诗人所言:“和风化雨苏枯槁,朗月明霞启晦昏”。教师在教学过程中,各种类型的学生都能碰到,有的学生活泼,有的学生文静,有的学生抑郁,有的学生消沉,还有的学生孤僻……特别是一些忧郁孤僻的学生,他们大多把事情闷在心里,不轻易向他人开启心扉。这种类型的学生也更易受到伤害,走向极端。因此教师对这类学生要付出超乎平常几倍的爱心来感化他,让他们驱除心中的阴影,感受到集体的温暖。如某校一女学生学习成绩优秀,但生性抑郁,在临近中考前的一次考试中,因担心成绩被其他同学赶上,压力过大,竟从学校的教学楼上跳下来,虽经抢救脱险,却落下了终身残疾。以上案例表明,教师与学生多谈心,了解其内心世界是多么重要。在与学生个别谈心时,要注意技巧。活泼暴躁型的学生大大咧咧,与他们谈话时,音调不要高,尽量平稳,心平气和;孤僻抑郁型的学生自我保护意识很强,同他们谈话时,要小心措辞,体贴耐心,逐步引导他们讲出自己的心里话,根据实际情况,尽量帮助解决。同学生谈话时一定要做到言之有理,言之有据,言之有度,言之有情。只有这样,学生才能心悦诚服,虚心改正,努力提高。不要认为,一味地大声呵斥,怒发冲冠就能带来好的教育效果,要知道批评的艺术是在理解、信任、关心和尊重土壤里开出的灿烂花朵。

  

    德育讲起来重要,做起来次要,忙起来不要。以此概括德育在学校教育中地位,虽然有些夸大其辞,却在某种程度上反映出学校德育落实到实处,取得实效之艰难。现在学校德育看起来是人人负责,实际上无人负责。是学生的呼唤让我们清醒:必须把德育工作落实到关注学生身心发展上来,开创个性化亲情化德育模式,把“管”变成“导”。

    (3) 采用身心放松术。

  1、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。 

    如果大家都这样去做,即使你占不了第一,一定是中国出类拔萃的学生,因为中国大多数的同学没有这样的毅力,没有这样好的学习方法和生活方式。同学们,为美好的明天奋斗吧!

    如果仅凭以上几点来衡量学生的话,有可能有失水准,但如果用上面的几点做为一个参照的话,那么,我认为,这也不失为一个简单的方法。

  在比尔·盖茨写给高中毕业生和大学毕业生的书里,有一个单子上面列有11项学生没能在学校里学到的事情。这11项事情是:

    答案是:老师和家长。在此,我提几点看法:

    这是为什么?是因为他没有做到“诚”。会……可是,小小的谎言就会损失信任和帮助。

    父母都希望自己的子女能光宗耀祖,这无形就加重了学生的心理负担,当学生承受不了读书苦的压力时,他们会变得不思进取,不求上进,最后在内心凝成一种消极的对抗或厌学情绪。这时我会告诉他们只有经历风雨才能见彩虹,有压力才会有动力,这样的人是最有魅力的。原0416班的杨秀妹、0415班的韦华春同学的事例,他们经过努力,比A班的同学还厉害。从而让他们认识到,只要经过努力,终有一天也能让别人看到自己的魅力,这时信心倍增,学习积极性也得到提高。

    第六、制订可行的计划。“亡羊补牢,未为晚也。”调整好心态后,根据自己的具体情况制订一个可行的计划,安排好下一阶段的学习和生活,在制订计划时不能急于求成,一步登天,要有短期的目标,能使自己有成功的体验,从而增强学习、考试的信心。每个人都有一个“最近发展区”,如果我们将自己确定的目标于“最近发展区”,那么经过我们努力,这个目标就会实现。如果我们将目标确定太高或太低,就会失去目标与计划的实际意义

    答:一个人在任何年龄都可以学哲学。在不同的年龄,学习的方式和感受是不同的。黑格尔说过,对于同一句格言,少年人和老年人会有很不同的理解。不过,就哲学是爱智慧而言,我觉得中学和大学低年级是开始学哲学的最佳年龄。有一本书的书名叫《孩子都是哲学家》,我很赞同这个说法。爱智慧开始于好奇心,而孩子的好奇心是最强烈的,面对一个全新的世界和人生,他们什么都要问,其中许多是真正哲学性质的。只是在小学时,年龄太小,好奇心虽然强烈,理性思维的能力毕竟还弱,应该鼓励孩子的自发兴趣,但不宜于正式学习。到了中学阶段,可以开始正式学习了。所谓正式学习,也不是一本正经地读教科书。在古希腊时代,苏格拉底整天在街头与人聊天,最喜欢听他聊天的正是一些高中生、大学生年龄的人,他也最喜欢与这样年龄的人聊,认为他们的心灵是最适宜播下哲学种子的沃土。就在这样的聊天中,这些青少年学到了哲学,其中好几位成了大哲学家,柏拉图就是其中的一位。

    1、要充满信心,又要适度焦虑。

    答:导致学习疲劳的原因有很多,如睡眠不足,学习时间过长,营养不足等等。下面介绍一般情况下怎样消除疲劳:

    评判:如果你倾向于选择前10个答案,那么你是一个外部控制的人,也就是说你习惯于把事情的成败归因于外部,如果你倾向于选择后10个答案,那么说明你善于从自己内部归结事情成败的原因,你是一个内部控制的人。

    五十,成功的方法多种多样,别不接受你看不惯的方法。

    严加管束,仍不能做到的,把自己降到了畜生的地位。

   学校心理辅导是辅导人员运用其专业知识技能,给学生以合乎其需要的协助与服务,帮助学生正确认识自己,悦纳自己,根据自己的条件,确立有益于个人和社会的生活目标,提高心理机能,消除成长中的烦恼与障碍,充分发挥个人的潜能,并较好地适应学习、工作及人际关系。

    在下一次考试中,我又以二十多分的优势领先了,然而我没有任何兴奋的感觉,仍然一如既往地复习功课。因为我清楚我的目标是高考,那才是真正的较量。我力图使自己保持一颗平常心:在竞争的压力面前不屈服;在挫折面前不灰心丧气,更不自怨自艾;在成功面前不得意洋洋,忘乎所以。“不以物喜,不以己悲”,让心灵在进取的海洋上自由驰骋!哪怕是狂风肆虐,暗礁重重,进步的风帆永远牵引着心灵前行!

   29. 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班.   

    但是,持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时,建议同学们不妨尝试以下策略:  1.对自己有一个客观、全面的评价。

    爱学生的前提是要懂得去尊重学生。传统教育强调师道尊严,教师扮演的角色往往是板着脸孔训斥人,这无疑在师生之间划上了一道难以逾越的鸿沟。现代教育理论则重视师生关系的平等、和谐,师生间应相互尊重。前苏联教育学家马卡连柯早就指出:“我们要尽量多地要求一个人,也就要尽可能地尊重一个人。”每一个学生,不论他的学习成绩是好是差,行为是否有缺陷,他的人格都应该受到尊重。如果我们的学生能常常得到教师的关怀、尊重和信任,他就会对这种肯定产生满足,就会有了思想转化的内部动因和催化剂。我们每天都在和学生交往,尊重孩子的心灵对于我们来说意味着每天都要用自己真挚的心去对待学生,感化学生,期待他们的进步,接受他们的反复,等待他们敞开心灵,进而收到良好的育人效果。每个孩子都有值得赞许的地方,发现他们身上的闪光点,也就为树立他的自信找到一个很好的切人口。

    (一)要尊重子女的生活方式和个人隐私。

    高中生谈恋爱早已不是什么新鲜事,当然这样说并非是鼓励中学生恋爱。中学阶段的恋爱很大程度上属于青春期交往问题,孩子们尚未对恋爱作好必要的心理准备。因此,这个时期的恋爱往往会起到一些很直接的负面影响,恋爱中的男女生学习、生活很容易受到情绪波动的影响。尤其到了目前这个阶段,更是会让家长和老师如临大敌。那么,对于孩子们在这个非常时期该如何去处理这个敏感问题呢?(特别声明:以下只是为了建议和告诫已经处于青春期交往中的考生们如何面对高考,并非认同和鼓励学生恋爱。)

    心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题,维护学生心理健康、增强学生心理素质,提高学生的心理素质,其具体目标为:

  

    你自强的精神,将幻化出满天美丽的彩云。

    二、人生最大的毛病是自私:人是血肉之躯,身体上难免会有老、病、死。其实心理上的毛病更大,心理上的毛病是什么?是自私。人由于自私,不能扩大心量,不能进步成就,不能升华自己,所以一个人除了注意保健,使之无病无痛以外,还要把心理上自私的毛病治好。

    4、当对方产生不良情绪时,迅速帮助他/她处理情绪,不要置之不理,这是你的责任和义务,从而保证双方能够以平静的心态面对高考;

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