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2019年05月13日 01:52

    一切行为都不是很正常,而令人感到浑身不舒服,不自在,行为举动,言语,属变态而无二类。从小受到了某种刺激,而后开始排拒正常的世事,再或者与他(她)自身体内分泌的激素有关,做任何事情没有想清楚,不论后果如何,单凭感觉。

   17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时.   

    按照茅侃侃的解释,majoy是魔幻和欢乐的缩拼,而majoy的前景,听起来也像是魔幻与欢乐。

    初中课程知识深,难度大,知识面也宽,抽象思维多,逻辑推理多,学起来不轻松,特别是数学、外语、自然,大家要有充分的心理准备。遇到学习上的挫折,千万不能打退堂鼓,丧失学习信心,而要树立起奋勇向前的勇气,明知山有虎,偏向虎山行,只要大家肯钻研,顶得住,钻进去,入了门,以后的学习就会轻松些了。同学们别灰心,攻上去。希望就在前面。

    三、用毛泽东诗词帮助青少年了解中国革命的光辉历史和毛泽东的伟大革命实践,珍惜今天来之不易的生活

    5、好沟通都是听出来的。

    第七招――花公家的时间,锻炼自己的身体。

    不过儿子又继续下去:“可是有件事我想先告诉你们,他在越战里受了重伤,少了一条胳臂和一只脚,他现在走投无路,我想请他回来和我们一起生活。”

    从小学升入初中,是中学阶段的第一个重要转型期,由于自身生理心理上的明显变化和客观环境的改变,以及主观条件不适应客观环境,接踵而来的问题往往会令刚踏进中学大门的同学困惑不解、应接不暇。尤其是在人际交往方面可能会出现一些问题,令有些学生会感到不适应,影响学业。为此,作为家长和刚升入初中的同学有必要了解一些转型期常识,家长帮助孩子或自己自助迈好中学第一步。

    2. 就事论事,不作人身攻击

    一位机关的处长给我讲了一个例子。一个有点小背景的大学生进入了机关工作,在一次开会时竟然在一位领导讲话时与别人说话和接听手机。会后的一次机会,领导对他的处长看似无意地表达了不满,结果是这个大学生调离了机关,现在还只是一个普通的科员。

    某男生甲,高三住宿生。来自远离韶关的某县一镇中学。高三上学期时对自己缺乏信心,学习成绩时好时坏;下学期又担心对自己缺乏约束力,多次要求家人到韶关陪读。 主要原因是由于对网络游戏过于痴迷,一旦放纵于网络游戏,就失去自我控制能力,成绩上就立即反映出来,同时又常常为自己的这种行为感到自责。见到老师,特别是班主任不是避让,就是上课时,埋头于书本,尽量避开老师的目光。 这些行为往往在高一高二已相当严重了,只不过是学习的压力还能够承担,表现不够明显而已。而到了高三,学习压力的增加,加上来自家庭、学校、老师和对自己期望值的提高,信心承载力有限就明显表现出来。特别进入高三下学期,备考紧张频率在加大,学习任务的繁重程度逐渐与自己学习态度和能力存在着矛盾;而且自己认为网络游戏的诱惑力虽有所降低,但周末时,仍存在对游戏刺激的追求和向往。

    课间时,不追逐。

    之后,我们也交流了很多次,我发现她开心了一些,阳光了一些。我们的关系也缓和了很多。进入高三,学习很紧张,每当要放几天假的时候,我就和班级里的同学约定好,晚上几点我在网上,有什么问题可以问我。有一个晚上,她上线了,她问我:“老师,你在吗?”我说:“在的。你有问题吗?”她说:“老师,有人问你吗?”我说:“还没有呢。我等了两个晚上了。”她说:“老师,你真善良,相比之下,我们是不是太不懂事了?”我说:“还好了,毕竟你们还是孩子吗?”、、、、、、聊了很多,后来她给我发了几张卡片,上面写满了祝福。几天后,我收到一封信,信是她写的:

    焦虑指对个人的自尊心构成威胁的情境产生的担忧反应或反应倾向。其实学习需要一定程度的焦虑,心理学试验表明:焦虑水平与学习成绩呈倒"U"形关系。无焦虑或焦虑水平过低,学习无紧迫感,对什么都无所谓,肯定学不好;而焦虑水平过高,人的精神极度紧张,又会影响正常的思维;只 有处于中等焦虑水平的同学激发内在的学习动机,变压力为动力,学习效果最好。这就提醒我们要调 控情绪,使之保持适度焦虑,客观地认识自我,在学习中扬长纠短,讲究学习方法,为实现理想的目 标坚持不懈地奋进、拼博。

    另外,在个性受到压抑的情况下,人会产生逆反心理,这个时候,要注意避免愤世嫉俗恃才傲物走极端的思想与做法,因为这样只会适得其反。

    二、关于交友(这里的“友”,只指异性朋友)

    角色扮演法;讲授法;讨论法;心理测验法;经验分享法等等。

    师:“你们在一起,是不是影响成绩了呢?”

  

    我的点评:这是周星驰在《大话西游》中的名言名句,这句台词在现在的情况只能用脍灸人口一词来形容了。只是不知在生活中能用到这句话的几率是多少,当你对你所爱的人表白时,你的表情是象星爷那样夸张的沉痛,效果却极为搞笑,还是非常平静和真诚呢?

    你的另一个优点是具有平民思想。也许有人对此不以为然,但我珍视它。平民思想是现代化和现代政治最重要的灵魂。我们恰恰缺少平民思想,嘴上说平等,骨子里最不平等。我曾说过某城市的市民在狼面前是羊,在羊面前是狼,这其实是一种不平等。自古人们就如此:当别人强大时,用谄媚取悦对方,当自己强大时,用作践别人来取悦自己。我家是一个极平常的家,可你妈妈家却不同,你偏又在这个家庭中成长。你没住胡同但你最喜欢去的地方是胡同,若考胡同知识,你准夺标。妈妈在北京生活了四十年,还不如只生活了十四年的你对胡同那熟稔。每到星期日,我总带你穿梭于胡同间,对那些斑驳的大门、陈旧的院落、满是疮痍的砖墙,你表现了多大的兴趣呵。上小学时你不会骑车,用汽车送,你从不让汽车挨近校门,接你时必须停在远处,你贴着墙根儿悄莫声地滑过来,宛如做了亏心事。我上小学时总爱与同学比爷爷的军衔,爷爷是中校,我吹牛说是上校。有一次爷爷来学校,我露馅了。你对家庭和附加于家庭上的东西无兴趣,你的兴趣在于今天哪儿破坏了文物,明天哪儿被污染。某次上街,一个叔叔把废纸掉在地上,你拾起来扔进垃圾筒。叔叔骂道:"傻子!"

    沟通是一种观念、情感和信息的双向的交换、交流过程,只有双方平等,才能交流。有人用“先做父母,再做朋友”这句话来概括父母与子女的取得沟通成功的必要条件是有道理的。

    ■案例四刘某是个小学四年级的女生,2年前随四处打工的父母从浙江来到上海。来到上海这座大城市,父母希望她能进重点中学,将来出人头地。为此,他们规定刘某每学期成绩要前进5名,在尽量短的时间内,在班上取得前几名。为了这个目标,她努力读书,但由于底子薄、基础差,要想达到要求简直难如登天。在巨大的压力下,刘某的成绩不进反退,于是父母就常常打骂她,可是小姑娘生性内向,总在心里想:父母把辛苦赚来的钱都花在了自己身上,读不好书是对不起父母,实在该死。终于有一天,她用小刀割开了手腕。

    茅侃侃是个爱搞怪唱歌的年轻人,今年刚刚22岁。和大多数城市里的年轻人一样,他最喜欢的娱乐之一就是到KTV唱歌。最疯狂的时候,他曾经从晚上8点一直唱到第二天早上6点,然后精神百倍地去上班。

    善待父母的期望

    3、好习惯都是养出来的。

    ①选择一个空气清新,四周安静的环境

    今天,离高考时间还有90多天。随着高考时间的一天天逼近,孩子们明显的感到压力,心情紧张。同时,家长也感到焦虑。难怪有人说,高考不光是考孩子,也考家长。面对这样大的压力,我们的孩子,我们的家长该怎么办呢。曾经有个高三的学生说:看到周围的同学每天都在忙,突然感到很茫然,不知道自己该做什么。复习语文的时候却总想着数学,复习数学的时候却又想着英语,心里怎么也静不下来。特别希望每科老师再把知识系统地讲一遍,可是时间不允许;恨不得赶紧考试,或者拖延一段时间再考,再多些时间复习。你看别的同学都在看书,他们真的就没有你所有的苦恼吗?他们其实和你一样,也不一定能看进去。如果你看不进去,就休息,什么也别想。

    不妨采用“极限思维法”,想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。

  爱要说,爱要做……我只有在肉体一下一下的撞击中才感到快乐。经过之后,将是更大的寂寞更大的空虚……为何要让别人的虚荣成为对自己的伤害……当她机械地躺在床上张开双腿,她的父母正在憧憬着女儿的未来……一朝春尽红颜老,花落人亡两不知……

    其实,进入高中后,学生的学习、生活、环境发生了变化,而家长的期望值没变。新学校、新老师、新同学、新的人际关系、新的学习内容、新的起点、新的竞争,对此必须进行科学的分析,及时调整自己的期望值,使之与实际情况相统一,不要把你的期望变成给孩子施加压力的砝码,不要把你的愿望凌驾于孩子的发展之上,让孩子去圆你的梦,是很不公平的,凭什么,你没能实现的东西,一定要让孩子去实现呢?我们一定要本着理性的态度和公平的原则对待子女的学习。

    时机二:家庭(聚会) 引导形式:父母影响。不同的学生有不同的家庭环境。有人身处干部家庭,有人身处知识分子家庭,有人身处工人家庭,有人身处农民家庭……这些不同的家庭呈现出不同的聚会氛围,干部家庭的干练、果决、严肃,知识分子家庭的书卷气息、严谨作风、科学精神,工人家庭的勤劳坚忍,农民家庭的朴实厚道,军人家庭的勇敢热忱等等,这些不同的特点对孩子必然产生不同的心理诱导。闲暇时,作为主体的学生就有自觉开发、释放出倾向于父母的事业和人格魅力的尝试。这些尝试正是智慧与创新能力产生的基础。因此,家长要善于运用家庭氛围或精神风貌影响学生,规范、引导学生正确利用闲暇时光。周末孩子回到家中,家长营造一种温暖、热情的家庭氛围,让孩子感受亲情;寒暑假时,家长营造一种宽松愉悦的氛围,让孩子心理放松;或者努力表现出一种勤奋、严谨、为事业执着进取的精神风貌,影响感染自己的孩子。父母也永远是孩子的老师。夸美纽斯把家长对孩子的影响教育称为母育学校,因为孩子常常更多的也首先从父母那里感受到了家庭的美好、事业的艰辛、追求的执着。所以家长不能放任孩子的任何空闲,要积极发挥家庭环境、家长人格力量等因素的作用,给孩子施加积极影响。

    在这些挫折面前,、我们不少同学不外乎两种心态:一是,愁肠百结,心里老是惦着这些事,总觉得自己命运不好,别人瞧不起自己,得不到家长和老师的重视。以至萎靡不振,产生自卑,走路走边边,不敢与人对视,更不愿与人主动打招呼……。长此下去,对身心的发展都是极为不利的。一是,自宽自解,信奉“岂能尽如人意,但求无愧我心”,我已经尽力了。将所有的恩怨情仇,“都付笑谈中”,相信明天会比今天好,一天到晚都是乐呵呵的,不知忧愁为何物。他总以微笑视人,处处表现出亲和力。

  ◆ 2、习惯养成绝非一日之功

    初中是人生的十字路口,不是避风的港湾,而是拼搏的战场,初中的学习更紧张,竞争更激烈,不过全国的初中都一样。没有紧张的学习,怎么尽快地掌握科学知识,没有竞争怎能迅速提高自己。为了我们的前途为了我们的理想,我们要拼搏,尽快适应紧张的学习生活。

    家庭教育必须与学校教育形成一股合力。家园同步开展赏识教育,能使教育效果事半功倍。现实生活中,我们常常发现,家长们聚在一起,总爱把彼此的孩子进行比较,并会因自己的孩子在某些方面不如别人家的孩子,觉得自己“不会教孩子“而感到愧疚。

    在孩子刚上小学时,我孩子的书橱里多是一些注音儿童读物,如童话、寓言故事等。上三年级以后,每次去书店,他还是老往这些读物前面钻。于是,我们家就有了一个不成文的规定,一是“娃娃书”被禁止购入;二是童话书不再用主要时间去读;三是每次买书,他本人只有十分之一的购买权,即如果买十本,他自己只能买一本。看什么书对孩子很重要,他现在还不太懂得选书,只好由家长代劳了。四大名著的拼音缩写本,他已经看了几遍了,关于三国故事、梁山好汉,他能津津乐道,说上几个小时。要他看小说比较容易,可是像文史类的和人物传记就比较难了。为了不让他再沉迷童话中,我们就关于人为什么要看书,进行了讨论,结果是童话可以给人一个纯美的世界,让人充满幻想,净化人的心灵,可是和现实离得太远,文字也经不起推敲,所以对现实生活的指导作用太少,因为大多数的著名童话都已经看过了,所以以后可以少看一些了;历史是人类的镜子,我们不可能经历太多,通过读这类书,我们可以借鉴别人的经验,少走一些弯路。

    和谐,就是当你在食堂吃饭时,少一些浪费,多一点节约;

    十、人生最大的困扰是是非:有人说:有人的地方就有是非。是非让我们感到苦恼不已,但是所谓“是非朝朝有,不听自然无”,只要我们能够做到不听是非、不传是非,何必争来扰去,徒增苦恼!

    美丽的都是那么短暂,那么稍纵即逝,时间,轰隆隆的开走,带走了所有的快乐和笑脸,带走了所有的甜言蜜语和欢声笑语,留下无尽的伤痛和空白。那么巨大,那么可怕。

    高中三年,不是鲜花铺就的,不是轻松造就的,更不是浪漫成就的。高中三年,是一个由蛹化蝶的过程,是一个由花到果的过程,是一个由苗到材的过程,是一个石墨变金刚石的过程。其间会有疼痛,会有失落,会有压力,更会有约束,有义务,有责任。

    社会就业的竞争,家长过高的期望,过重的学习负担,都给学生带来巨大的压力,使学生感到迷茫和困惑。为了让孩子们健康成长,望全社会都来关心他们,关注他们心灵的成长。

    6.增强自信心。

    十三岁的陶小金,在画廊看到那些抽象派的画时,对父亲说:“这些画没意思。”父亲瞪着两眼不耐烦地说:“不懂少多嘴,你对这方面又不了解,最好搞清楚了再发表意见。”

   (2)转移法。把思想情感转移到其他的活动上。如参加一些文娱活动、出去散散步、听听音乐、看看电影电视等。这样,可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。

    在人生竞技场,孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子,也不该自作主张去当“裁判”,而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量,即“拉拉队”的力量。这样更能帮助孩子建立自信心,而这正是家庭教育的核心任务。

    随着高考倒记时的日历一张一张被撕掉,天气越来越热,高考也越来越近了。

    其实一个人的高矮与是否成才没有直接的关系,最主要的还是人自身的内在气质,即一个人的仪表风度、知识内涵比身高更重要。听了我的解答,脸上那份担忧的表情少了许多。 其次,神经系统的发育,使大脑的结构和机能大体上已经完备,但神经系统活动的兴奋过程还超过抑制过程,再加上由于身体高速发展造成的各器官系统间的不协调、不均衡,情绪显得十分不稳定,常从一个极端走向另一个极端,刚刚还是情绪高涨,可一转眼就心恢意冷,一会儿还是十分的自信,可转眼就变得极度的自卑。再次,对处于青春期的中学生,正是性生理发育成熟,性心理逐渐趋于成熟的时期,进入高中阶段,性心理发展已经由异性疏远期进入异性接近期,他们对异性生理变化感到好奇,对自己性意识的出现感到不安。渴望与异性交往,都想努力克服交往中的不安和羞涩,进一步试探着主动接近对方。但男女间的相互吸引与好感多数还属于异性间朦胧感情的自然表露,他们对于两性关系仍处于一种似懂非懂的状态,还分不清好感与初恋的区别。因此常常造成心理上的因惑与苦恼,此时他们的感情强烈而易失控,接触广泛而不专一。这种性生理成熟与心理尚未完全成熟的矛盾以及性的生理需求与性的社会规范之间的冲突构成了中学生心理卫生的一系列问题。这些问题处理不好常常导致“早恋”的发生,也极易诱发各种心理疾病或产生心理障碍,直接影响他们的身心发育和事业的发展。例五:一位中学生在13岁那年突然失去了十分宠爱他的人亲,性格变得内向、孤独起来。进入高中后,他对本班的一位女同学产生了爱慕之心,于是向她写了求爱信,这位女同学把信交给了班主任。班主任不仅点名批评了他,还告诉了家长。家长听后狠狠地训斥了他一顿。这位中学生极度苦闷,趁家人不备,买来白酒,喝得酩酊大醉,幸好医生及时抢救方才脱离危险。但以后常常表现得呆滞与固执,学习成绩也明显下降。这是一个“早恋”失败的例子。此时,正确的引导,使他们的生理发育与心理发展达到一个相对平衡的状态显得很重要。因此在新生入学后,应该有针对性的开展青春期教育。对学生进行生理卫生知识和性的教育,使学生们懂得正常的生理发育进程,减少中学生对自已身心变化的好奇或心理混乱与恐慌。帮助他们懂得在与异性交往中如何自制自尊和尊重对方,懂得在社会道德规范的基础上建立男女同学间正常的交往和友谊,使他们顺利的度过美好的高中生活。“良好的开端等于成功了一半”,高一是高中阶段学习生活的开始,也是基础,它关系到高中三年学生们身心的健康成长和今后事业的发展,所以做好高一新生的适应性教育非常重要。从高一新生入校以后所出现的种种情况并由此而引发的各种心理问题来看,除了针对不同的情况采取不同的教育对策以外,还应采取以下两项措施。

   岁月的脚步匆匆,转眼间,已迈进高三百日有余。展望明天,我们信心百倍,豪情满怀。

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