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高考作文题目

2019年05月14日 12:02

   调适包括调节与适应。"适应"处理的是人与周围环境的关系问题,调整的重点是人的行为。不学会适应就是要矫治错误的行为,养成正确的适应行为,使行为符合社会规范;就是要消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。"调节"处理的是个人内部精神生活的各方面及其相互关系,调整的重点是人的内心体验。学会调节就是学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,确立合适的志向水平,保持个人精神生活的内部和谐。

    刚开始,王永庆曾背着米挨家挨户去推销,一天下来,人不仅累得够呛,效果也不太好。谁会去买一个小商贩上门推销的米呢?可怎样才能打开销路呢?王永庆决定从每一粒米上打开突破口。那时候的台湾,农民还处在手工作业状态,由于稻谷收割与加工的技术落后,很多小石子之类的杂物很容易掺杂在米里。人们在做饭之前,都要淘好几次米,很不方便。但大家都已见怪不怪,习以为常。

    * 静谧的天宇,每颗星都有自己的轨迹,让我们在生活中找到自己的最佳位置,心目中的世界也许会变得和谐而安宁。

    二、 看一看,议一议

    (1)单侧体操法

    “你以为抽烟、喝酒,打架、闹事就是男子汉气概了吗?”我气愤地说,“恰恰相反,你打架伤人,影响恶劣,严重违反了《中师生守则》,撤销你班长,受学校处分都是你咎由自取。”接着,我放低声音问他:“你想表现男子汉气概是好事,但你知道什么是真正的男子汉气概吗?”风摇树动,月光中他的双眼流泄出一抹茫然。

    十五,你有足够的理由佩服每天早起的人,不信的话,你去做。做到后会发现有很多人佩服你呢。

    和谐,就是当老师上课之前,你把黑板擦干净;

    九、人生最大的过失是侵犯:我们最大的过失,就是侵犯。侵犯人家的生命、财富,侵犯人家的名节,所谓杀盗邪淫,恶莫大焉。

    好了,就写这些,非常浅显也有点罗嗦,仅作参考。

    头痛:镇痛片、散利痛为复方制剂,止痛效果较好,均可选用。

    四、听一听,议一议

    不过在学习这个充满着荆棘和鲜花的路途中,采撷鲜艳娇嫩的成功的花朵并不是一件容易的事情。而且愈是在要成功的时候愈艰难。你们现在就是在这最关键的时刻,我希望你们要做好充分的准备。

    12、认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。

    2.认真学习、思考以上成功的理念与取得成功的方法,从那里找到适合自己的东西,用以指导自己的人生、学习、生活。

  

    (3) 希望我们的每一位同学都能像小江珊一样,再遇到危险是不慌张,学

   ①注意对学生个别差异的了解。 学生的个别差异是实施个别化对待的基础。心理辅导教师要了解学生的共性,更要注重了解学生的个别性、差异性;要了解事实性的资料,更要了解价值性资料。尽管前人已编制不少心理测验、评定量表供辅导人员使用,但要真正了解一个学生,还是要通过一对一、面对面的接触来完成。在个别是咨询中,如何恰当处理由学生害羞、自卑、防卫心理带来的沟通障碍,真实地了解受辅学生的需要和问题,则是一项需经长期练习才能掌握的专门技术。

    25、相信上帝,但要锁好你的车。

    ■原因:这三天中,要特别注意冷暖,不要让自己生病。但万一正好有些感冒、发烧,也不要给自己太大的心理压力。其实,如果考试中完全投入到做题中,身体上的一些小病并不会带来太大的影响。关键是心态上千万不要总觉得自己处在劣势,那么这场仗,还没打就已经输了。

    那些始终坚持诚信的企业,诚信为他们赢得了更长久、更丰厚的利益。在一切经受住时间考验并取得成功的企业身上,我们都能看到“诚信”这两个字。

   1、我是最棒的,我一定会成功!

    …… ……

    外界环境因素学校是青少年最为重要的一个生活环境,而青少年与教师的关系、与同学的关系、成绩的好坏,这些巨大的压力会使他们经常感到情绪焦虑、紧张恐惧。当其不堪重负时,就极有可能以死来逃避,或抗争。

  小真是湖北一个农村的,当年是镇上唯一一个考上县里高中的学生,这曾给他的父母带来莫大的荣耀。但好景不长,高中的生活他根本不适应,他曾在日记中写道;高中生活简直是地狱。第一学期的期中考试成绩出来了,他在班里倒数第二名,带着这份成绩回到了家。忙碌的父母见了成绩,不分青红皂白便是一顿暴打。小真在铅笔盒里写了一句话:我再也不愿意回这个家。回到学校后,他经同学的介绍,他去了网吧,找到了网吧的新天地,终于让小镇找到了前所未有的发泄。于是,他把所有的不幸,都到网吧去发泄,一发不可收拾。后来干脆晚上半夜翻出围墙去上网。而且在网吧里结识了不少的人,在校园里碰到了一些不愉快的事,总有人为他摆平,这让他找到了安慰。于是在校园里,大家都称他为真哥。在校园里小有名气,终于找回了在学业中的失落后的自信。

    39. 你要保守你的心,胜过保守一切,因为一生的果效是由心发出。--圣经

    人一生看起来很漫长,但真正用于学习的时间是非常有限的。为了学得一技之长,还面临着很多复杂的干扰。比如每天总得要有休息娱乐,外出旅行,走亲访友等。还有其它科目都要学好,这样真正用于学琴的时间就要靠挤。鲁迅说:我哪里是什么天才,我是用喝牛奶的时间来学的。为了学好艺术,不能再打电脑游戏,不能再和同学闲扯,不能无节制地看电视……无论哪一天,都会有学琴的时间,要靠自己把握。

    当然,契机并非随时有抓,也非随便就可以抓到,他要求教师具备一双善于发现契机的敏锐的眼睛,要求教师做教育工作中的有心人,随时关注学生的思想动态。

  

    心理问题指导之六摆脱苦闷自卑心理

    37. 我的痛苦会停止,但求我的心能征服它。--泰戈尔

    总而言之,笔者在组织班级教育活动时,坚持三条原则:(一)指导学生关心、帮助他人,从中看到自己身上好的方面在他人身上的体现,重新认识自己。(二)给学生独立自主的权力,凡是学生自己能做的事情,在指导的前提下,尽可能放手让他们去做,当然放手不是撒手,指导不是包办。(三)辅导学生开展形式多样的比赛,在比赛过程中给予学生自我教育,比赛有两种,一是自己与自己比,二是自己与他人比,通过比来发现进步,增强自信心。

    在一个偶然的机会,石红接触到了网络,她开始借助网络来释放和宣泄自己内心的压抑。慢慢地,她迷恋上了网络,迷恋上了这种可以让自己远离不再压抑和孤独的生活方式。就这样,她用于学习的时间越来越少,学习成绩也每况愈下。直到有一天,班主任把她的爷爷请到了学校。这时,在网络中已迷失了自己的石红觉得对不起把自己抚养长大的爷爷奶奶,更无颜面对朝夕相处的老师和同学,她感到只有用死才能解决所面对的一切。

    5、相信一见钟情。

    翘起脚尖,像俯卧撑那样用腕和脚尖支撑起身体,重复8次。

    心理问题指导之六摆脱苦闷自卑心理

    招数一  放松情绪

  

    孩子总是可爱的!试想:幼儿园门前,家长们十有八九甚至百分百地认为自己的孩子是最好的。孩子总是可爱的,即使在学走路的过程中摔得鼻青脸肿,有哪个家长或者老师责备甚至呵斥过他们。然而随着孩子的日渐长大,我们的家长、老师又有多少能原谅他们“摔倒”啊?学习的分数、在家的孝顺、出行的礼貌…… 学生、学生,我们的孩子从成为学生的那一刻起,就开始了不能有错的日子了。然而“人非圣贤,孰能无错”,何况学生?他们小小年纪就得学会必须为自己的错误买单,于是教育中的“罪”与“罚”接二连三的演绎着…… 有“罪”必“罚”,“罚”了会不会好一些呢?当然!在教育现实中,经常看到许多活泼好动,虽有些毛病,但浑身上下充满灵气的学生被一些“严师”训教之后,“效果”显著,这些学生变得温顺安静了,由“敢想敢说敢做”变得“叫我说什么就说什么,不让做的事不做”,或者干脆“做了也不让你知道”。有些教师把这种转变效果视为成绩,至于学生们的将来如何,他们则很少考虑。像这样,教师只是把活泼变得安静,把学生个性的东西“压榨”成共性的东西还不那么可怕,可怕的是教师的这种教育抑制了学生的身心发展,阻碍了学生智能的提高,扼制一代创新人才的产生。苏霍姆林斯基讲过这样一个例子:一个叫巴甫里克的学生,在刚入学的时候,是一个活泼的、好动的、好奇心强的孩子,而过了不久,他就变得沉默寡言,过分地守纪律,听话和胆小了。为什么会这样呢?原因是他的女老师经常愤怒和过分地严格,并把他定为“思维迟钝的儿童”广为宣传,直到小巴甫里克小学四年级毕业时也没有什么好转。到了中学以后,一位善解人意的植物学老师才把小巴甫里克的才能发挥出来,后来巴甫里克成为一位农艺师。我们不妨设想一下,如果小巴甫里克从一入学就遇到一位善解人意的老师,就受到公正的待遇,老师尊重他、赏识他,对他宽容一些,潜能得到开发,也许他还有可能成为巴甫洛夫式的大科学家呢。

   ③认真做好个案研究。个案研究是一种重视学生个别差异的辅导方法。研究的对象是单个学生,通常是学校里的特殊学生、适应不良的学生。开展个案研究,积累个案资料,有利于深入探讨个别化对待方面的经验,提高个别辅导的实效。

    青少年要正确处理好自身的早恋问题,可以从如下几个方面入手去处理:

    一、放飞爱心润泽心灵。

    以上为各种调节疲劳的方法,考生可以根据环境,选择最适合自己的方式进行调节,以达到学习事半功倍的效果。

    一、偷一个人的主意是剽窃,偷很多人的主意就是研究。

    由于现代生活突然加快的节奏,要求人的神经系统有高度的灵活性、稳定性。而人的机体在人类发展的整个历史阶段,依靠地球自转产生的昼夜差异节律,日出而作,日落而息,贯穿了人类发展的绝大部分过程,一直适应于缓慢的生活节奏。在效率优先的现代文明挑战人的生理和心理的时候,人口膨胀以及竞争迫使人们不得不奋起求生存求发展。我一直都在疑惑,工业文明究竟是有助于人类还是加速人的灭亡。但不可否认,快节奏的的确确对人的心理和生理造成极大的伤害,人类在这一百多年以来,知识、科技都突飞猛进地发展,但这伴随着生活环境的恶化,以及人的生理能力的大幅下降。这还不包括污染、自然空间的缩小、核武器的毁灭隐患。只是,既然大多数人都选择这种生活方式,就没有必要逆大众意愿而行。人们为了适应现代文明,只能促使自己紧张。而且主要不是需要肌肉紧张而是需要精神紧张的高度自动化和紧张劳动化,这使人们的神经形体过度紧张!

    ◎价值取向出现问题。主要表现为价值观单一、狭隘。如有些同学在学习上荣誉感特别强,甚至到了为得到自己想得到的评价而不择手段的地步。曾经有同学在高中时成绩一直名列前茅,上大学后发现强手如林,往日的“辉煌”不再,心理顿时失去平衡。当老师开导他时,他居然反问老师:“凭什么我不该得第一名?”所以,保持冷静、平和、宽容的心态,树立理性、客观、全面的价值观对于大学生来说很有必要。

    戴校卡,衣装整;

    李想:“你比别人多做5%,你可以获得200%的回报,我们把东西做得很快,但不代表快了就会变的很糙。那我们把东西做得很细,也不代表做东西就会少。”

   21、立即行动

    原因之一:心理封闭。学生进入青春期,开始有了个人的秘密,本属正常。但部分学生受多种因素影响,由此发展到自我封闭,喜欢离群索居,不愿与人交往,更不愿向人敞开心扉。因而遇到烦恼时,心理承受能力很差。相应对策可采取:1、新生入校一周内,召开集体谈心会,班主任先自我介绍有关经历(包括走过的弯路)、性格特点(甚至包括某些做过的蠢事)等,再让学生逐一自我介绍,达到使师生、同学之间在互相认识姓名、外貌的基础上增进了解的目的。2、向学生讲清楚良好的人际关系对人的健康发展和事业成功的重要作用,平时引导学生既要与全班同学友好相处,也应该有几位关系密切的好朋友,能够互相说说心里话。教师尤其班主任则应该争取成为学生信赖的良师益友。3、有计划地组织开展丰富多彩的课外活动,如文学社团、文艺演出、体育比赛、旅游参观等活动,并在活动中特别关注那些心理封闭的学生,促使其敞开心扉。这类学生心理封闭状态一旦打破,承受能力便可有效提高。

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